2019-08-16
三甲西安市第九医院
失眠就是入睡困难,多梦易醒。给人带来的危害分两方面,除了身体的损害,还给心理带来障碍。生理方面常会出现头晕目眩,心慌乏力及注意力不集中等症状;而心理障碍则会出现精神疲惫,控制不了自己的情绪、焦虑、抑郁等症状,严重时会出现危及生命安全。
顽固性失眠的中医治疗 失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠同时平时少量多餐,注意卫生,保证充足的睡眠,适当运动。
你好,治疗要以调养保养为主 具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟; 二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 三是睡前洗个热水澡或泡脚。同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。
神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、常规药物片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可,平时按时作息。同时一定要要禁烟 酒。
神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、常规药物片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可,平时按时作息。同时戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
失眠可不是一件小事情,如果偶尔失眠一次那没有什么关系,但如果长期失眠的话,对身体的影响是非常大的,经常失眠睡不着会严重影响身体健康。
随着社会压力的逐渐增大,有很多人都忙于工作,没有时间休息,可是偏偏到了晚上有一点的时间就希望玩一会手机,可是玩时间久了以后,大脑细胞过于兴奋就失眠了。
患者信息:性别:女,年龄:31症状描述:最近频频失眠,在床上翻来覆去睡不着,也没什么压力,但是怎么睡都睡不着。好不容易睡着还老...
失眠的护理措施在生活中有很多,但是很多人都不能很好掌握失眠的护理方法。失眠虽然是一种常见的病情,但如果不能及时的进行治疗病情是很有可能发展到长期失眠。那么失眠的护理措施都有哪些需要我们重视的呢!下面就来看看的专家是如何介绍的吧!